亞東醫院邀您共同邁向無菸健康生活

響應「世界無菸日」，亞東醫院家庭醫學部主任陳志道提醒，「YOU SMOKE, YOUR CHILD SMOKES！孩子呼吸的是未來，不是煙霧。」這句話不僅是警語，更是對所有家長的提醒；吸菸家長的每一口菸，都可能對下一代的健康造成無形傷害。

亞東醫院三日上午舉辦「世界無菸日民眾衛教講座」，透過專題演講與視覺背板，喚起大眾對吸菸危害的關注，期號召全民從個人到家庭、從醫院到社區，共同打造清新無菸的生活環境；視覺展板展期持續至7月2日，邀請民眾自由參觀並互動學習。(圖 / 亞東醫院提供)

45歲的張先生曾是典型的「壓力型吸菸者」，二十年來每天一包菸，從未間斷，直到看到5歲的女兒畫了一張以「我的爸爸」為題的圖畫；畫中的爸爸站在陽台抽菸，背景是一團黑煙。這讓張先生瞬間意識到，他的行為早已被孩子看在眼裡，更悄悄影響孩子的情緒與觀感，讓他決心不再讓煙霧模糊了孩子的視線。

為改變自己在孩子心中的形象，張先生下定決心至亞東醫院戒菸門診，接受專業醫療團隊協助，並搭配口服藥物治療與定期追蹤，終於在半年後成功戒菸，且未再復發。(圖 / 亞東醫院提供)

張先生分享，戒菸的過程並不容易，情緒不穩定、身體不適，種種挑戰接踵而來，但當他感受到女兒緊緊抱著他，說出「爸爸好棒」的時候，那份感動比任何菸癮更有力量。他鼓勵仍在菸癮中的朋友，勇敢邁出第一步，透過醫師的幫助、有家人的支持，一定能重拾健康與愛。

陳志道表示，無論是傳統吸菸者或電子菸使用者，戒菸過程都需要專業的支持與指導，亞東醫院設有專責的戒菸門診和醫療團隊（去年分別提供1533人次的戒菸藥物治療和4876人次的戒菸衛教服務），提供心理支持、藥物治療及個別化戒菸計畫，幫助戒菸者逐步克服依賴，重建健康生活。

陳志道強調，儘管電子菸不含傳統香菸的菸草成分，但其所釋放的霧氣中仍含有大量有害化學物質，對呼吸系統、心血管健康等都有潛在威脅，其主要危害來自所含的尼古丁、甲醛、乙醛及其他揮發性有機化合物；這些物質不僅會引發心血管疾病、慢性阻塞性肺病等疾病，長期吸食更可能導致肺癌及其他癌症的發生。

陳志道呼籲其實電子菸可能導致青少年對尼古丁成癮，還會對大腦發育、學習和記憶能力產生長期負面影響，且可能對他們的身心健康造成長期損害。